Студия Гаури

Студия Гаури

2,7
/Нет отзывов
Откроется через 37 мин.
Описание

Повышая настроение, укрепляешь иммунитет!

Мозг человека устроен таким образом, что зацепиться за что-нибудь негативное и этим испортить себе настроение, а вместе с тем снизить иммунитет «хозяина», ему в разы легче, чем сделать наоборот.

Главная загвоздка в том, что мы очень много думаем… Думаем, что чувствуем, думаем что и как делали или сделаем… Думаем, но не живём!

Здесь же кроется ответ на вопрос — как изменить ситуацию, исправить её — начать действовать.

Тело живёт через движение, мозг (читай ум) через мысли. Телу нужна адекватная физическая активность. А это: качественный разогрев, здоровая нагрузка, хорошая растяжка, небольшой, но глубокий отдых.

Тогда активация симпатической нервной системы уравновесится работой парасимпатической нервной системв, а выброс гормонов стресса будет адекватно компенсироваться гормонами удовлетворения и счастья.

Именно по такому принципу выстраиваются наши занятия Ха-Тха Йоги: баланс напряжения и расслабления, силовых и гибкостных асан, интенсивной работы и тотального расслабления, а ещё наблюдение за дыханием (читай медитация)

Йога она такая, да! Не просто орудие защиты (как бита) но и тонкий возвышенный инструмент (как смычок и скрипка) В человеке всё должно быть прекрасно!

Приходите к нам за хорошим настроением и крепким иммунитетом!

Адрес
г Астрахань, ул Свердлова 15/6 4 этаж
Остановка… — показать как добраться
Время работы
Пн-вс: 08:00—20:00
по предварительной записи: пн-вс
Сертификаты и документы

8 фотографий студии Гаури

Специалисты студии Гаури

  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность
  • Детский
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о студии Гаури

2,7
  /  7 оценок

    Часто задаваемые вопросы о студии Гаури

    • Каков физический адрес студии Гаури?
    • Можно ли позвонить студии Гаури?
    • Каков режим работы данного заведения?
    • Как воспользовавшиеся услугами заведения оценивают его?
    Средняя оценка - 2.7 на основании 7 оценок